Os anos passados na Universidade são excitantes, mas por vezes também causadores de grande stress. Muitos alunos enfrentam problemas que não são facilmente resolúveis ou, por alguma razão, a sua habitual forma de os resolver não funciona bem. Eles podem ter descoberto que, por exemplo, falar com amigos ou parentes acerca das suas preocupações é impossível ou insatisfatório.

Algumas das mais comuns preocupações dos estudantes incluem sentimentos confusos e perturbantes, baixa auto-confiança, relacionamento com os outros, comportamentos de autorealização, problemas académicos e dilemas de tomada de decisão. O Gabinete de Psicologia pode dar resposta a estas preocupações através do aconselhamento. O aconselhamento personalizado é uma hipótese para falar sobre aquilo que tem em mente e o preocupa com alguém que, de uma forma objectiva, o pode ajudar a aprender maneiras de olhar para as situações de modo a que se torne mais capaz de resolver novos problemas por si só, no futuro.

Eis algumas razões pelas quais os estudantes podem precisar de recorrer ao Gabinete de Psicologia:

• O Gabinete de Psicologia é um lugar onde pode beneficiar da ajuda de um profissional experiente;
• O(A) psicólogo(a) oferece uma ajuda objectiva e sem fazer juízos de valor;
• O(A) psicólogo(a) tenta fazê-lo sentir-se confortável ao falar dos seus problemas – ele(a) compreende-o e ajuda-o na sua ansiedade inicial;
• O aconselhamento no Gabinete de Psicologia envolve as preocupações e problemas normais de qualquer estudante.

O início do aconselhamento e a sua prossecução é voluntário e todo e qualquer ato de aconselhamento é estritamente confidencial (nenhuma informação é veiculada a ninguém sem o consentimento por escrito do visado).

O Gabinete de Psicologia presta serviços gratuitos de aconselhamento e apoio a alunos e colaboradores da Fernando Pessoa.